古逸一声令下，铁院众当即操练起来，正如销葢所说，所谓的无非就是一套直来直去的《破阵》拳脚格斗术而已，倒是他们所擅长的器械击技，很是让古逸惊喜了一下。

名为《破军》的器械击技，虽然毫无花巧，也没有什么威武霸气的招式名称，仅仅只是最基础的：刺、劈、撩、崩、搅、斩、削…等动作，可却迅捷实用，正适合古逸这种毫无基础，只会一套王八拳的初学者学习。

白民们基本上都是的战兵，只有身为军中的销葢能有，在得不到良好的休养和营养补充，始终在饥饿之中的他们，身体状况实际上已经濒临灯枯油尽的状态，导致实力折损的十分严重。

可即便如此，一身战力全在兵械上的他们，要不是赤手空拳又只能单打独斗，那些无品无阶不入流的羯人们，那里能伤的到已经把《破阵》、《破军》之术练的形成了本能的他们。

而销葢他们这些白民战兵所掌握的，虽然仅仅只是军中最粗浅的基础锻体法，比民间那些、所掌握的锻法强点有限，可再垃圾也是军中锻法，不是民间普通可比的。

苦于自己那5点战斗力的渣实力良久的古逸，对到手的和视若珍宝，按照销葢指点的军中操法，上午“锻力”，下午“练搏”，晚上“炼劲”，几乎将自己当成了机器人一般发狠的操练。

而在他的带动下，八只毛人和九名柔仆蛮人也不偷懒的跟着他折腾起来，让销葢等白民战兵骇然的是，古逸看上去不过是普普通通的常人模样，顶多也就是高大些，可是无论是体力还是耐力，居然都比柔仆蛮和毛人等这些天生神力的野人还要强！

往往连那最为强壮的毛人首领，被古逸取名为“毛大”的毛子都累趴下了，瘫在地上跟烂泥一般，连根手指头都动弹不得，古逸还在玩命的折腾自己，不将自己弄晕过去绝不停下，惊得白民们大呼怪物，要是常人这般操劳，恐怕早就累的尿血了。

按照销葢的白民军操课项目，每天上午众人需要扛着重物打熬体魄，下午练习销葢传授的《破阵》、《破军》之术，可古逸觉得一群抱着大石块子举起放下，或者往天上扔然后再接住太傻了，索性将自己知道的一些锻炼方法修改进了销葢的“练力”操课之中。

所谓的“锻力”，实际上就是强化版的“健身”，其目的，无非是通过各种方法提升自身的力量罢了，那么是否抱着大石块子较劲就无所谓了。

一百个仰卧起坐、一百个俯卧撑、一百个引体向上，一百个交互蹲跳…本来古逸还打算看他们的笑话，结果一头雾水的销葢等人按照古逸的要求，“唰唰唰”连做几百个都不带喘气的，看着众人那瞅着自己疑惑的眼神，古逸直接傻眼了！

没办法，这世界的原住民也不知道是不是吃了激素，一个个力大如牛，就连才八岁的葛樵那小子，扛起数百斤的岩石跟玩玻璃球似的轻松写意。

无奈之下，古逸不得不想办法让葛樵那小子溜进老矮子的火洞里，偷出了一批铸好的精铁锭，让会缝纫手艺的小哑巴用结实的葛布缝制了一批“锭甲”。