想快速的补充蛋白质，叶灵蝶想到了蚯蚓，蚯蚓呢俗称曲蟮，中药称之为地龙，它富含蛋白质，脂肪和碳水化合物，粗蛋白含量高达72%，并含有人体所需的氨基酸、维生素和微量元素。不仅能作动物性饲料及生产药品和化妆品，而且可以供人食用。

在这个住人的山脚下，散落的小石头不少，一般小石头低下就有蚯蚓。做为法医的叶灵蝶，什么场面没见过，所以自然对吃蚯蚓没有什么太大的排斥心理，再说了现在的环境并没有污染，更加不用担心蚯蚓不干净，要知道21世纪蚯蚓食品可是在中国台湾及东南亚、美国和加拿大等国都是极为畅销的。

说做就做，叶灵蝶开始去找蚯蚓，运气倒是不错，找的不少，本来想尝试着生吃，可是到了嘴边还是吃不下去。

茅草屋外有个用石头架起来的简易火炉子，还有一个破烂的铁锅，有了阿丑的记忆，叶灵蝶虽然用打火石生疏了点，但经过了努力，还是点起了火，没有菜籽油，叶灵蝶就直接用水煮的方式，煮熟了野菜和蚯蚓。

为了让自己不至于把搞砸的一顿吃食浪费掉，她全程是捏着鼻子吃完蚯蚓，说实在的，蚯蚓没味没料的吃起来真的很难下咽，哎也是！这般简易的煮食材料和设备，怎么能做出美味？

吃饱后，叶灵蝶先是休息了大概半个时辰，然后毅然决然的进山边周围寻找野味。

目前进山内肯定是不行的，因为就她那虚弱的身子骨，遇到危险，不用想，恐怕连逃跑的能力也没有了吧？

现在她能靠的只有自己，所以安全第一，叶灵蝶边走边默默的想着。

山半腰其实还有个别的猎户住在那里，山脚也有些许被村民开垦种庄稼的土地，叶灵蝶拿着一个篮子和一个小棍子沿着小山路走，时刻保持着警惕。

在这山边周围转悠其实还是很安全的，只有越过这山顶，才到木郁葱葱的深山，那里才有令人闻之色变的熊瞎子之类的野兽。

叶灵蝶边走边拿小棍子打打山路的长草，这算是为了打草惊蛇。

一路上叶灵蝶采了好些蘑菇和木耳，心里甭提有多高兴了！要知道蘑菇营养丰富，富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分，是一种高蛋白、低脂肪的营养保健食品。

而木耳可养血驻颜，能够疏通肠胃，润滑肠道，最最主要的是这两种食品均是可荤可素，即使自己的厨艺再糟糕，弄出来也不会太难吃。

想着醇香美味的蘑菇汤，叶灵蝶就忍不住的咽了咽口水。

而接下来，叶灵蝶发现了更多的惊喜……

只赞想古人说靠山吃山，这句话真是特别的有道理，先别说偶尔发现的野果子，就这山边就偶尔会出现在她面前一飞而过的山鸡，及偷偷摸摸的野兔。

可惜目前叶灵蝶没精力捉这些野味，因为这些野物实在太精明了，就一个转眼又不知道哪里去了，实在太皮了！

这等狡猾，怕是一般的村民都发现不了吧？

而对于曾经是法医身份的她来说，她有极强的观察力和适应力，捉到这些野味也是不是不可能的事，但前提条件是，得身体有些气力再说。